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​最新情報

完全予約制パーソナルジム

【営業時間】

 平日:10時~21時 土日:10時~18時

※初回の来店は事前予約をお願いします

※現在、土日のPTは行っておりません

​※公式アプリよりご予約をお願いします

最新情報: ようこそ!

104 FOCUS GYM の目標

​​『FITNESSを生活の一部に』

私たちは

フィットネスを通して

お客様の健康の維持・増進

さらには生活の質向上を目指して

一人ひとりのニーズに合わせた

プログラムを計画・提案しております

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【毎日5分の運動習慣】

【上腕三頭筋トレーニング/ディップス】

【背中トレーニング/ナローパラレル】

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​​トレーニング・ボディケア・カウンセリング

​​詳細を知りたい方は下の”会員種別・料金はこちら”をタップしてください

日々コツコツ継続した先に、健康と理想とする身体を手に入れることが出来ます。

今すぐ行動あるのみ!Let’s TRY!!

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新しい自分に出会う

お一人おひとりにフォーカス

運動初心者向けの指導

1対1の指導になります

血圧測定・ストレッチ・運動

お悩み相談など

​なりたい自分になる

カロリー消費を促す独自のプログラムで、健康的なカラダと身体機能を向上させます。効果的な運動と健康的な食事が合わさり、バランスのとれた体が出来上がるのです。

​自分の身体を知る

こちらは、フィットネス業界で非常に人気のツール。あなたの目標は、痩せることですか?それとも体力をつけることですか?カッピングを利用して、
現在の健康状態を把握しよう。

​内から美しく

健康とフィットネスは外見に止まらず、心の健康状態をも意味します。体と心のバランスが整うようサポートをします。今すぐお問い合わせください。皆さまからのご予約をお待ちしております。

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